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　　在現今真人騷泛濫的年代，觀眾渴求看到藝人的真實面貌，然而在有限的節目時間裡，藝人能真正展現自己的空間確實有限。觀眾對大多藝人都有固有形象，本節目希望讓觀眾看見眾ViuTV藝人不為人知的才華，重新認識他們。

主人公志行（谭耀文 饰）是一位地产经纪，他过着平凡的生活，对所有的事情都漫不经心。然而，在某一天，他重逢了小学时的体育老师老黄。老黄为了践行他和已故妻子的10公里跑步约定，即使身体不好也坚持练习准备参赛。　　与此同时，老黄的学生天心也为了和她的偶像一起跑步，毅然决然地减肥并全力以赴，她下定决心完成人生中的第一次5公里街跑。…

本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。

望子成龍，個個父母都話要贏在起跑線，一出世就學晒全世界語言， 　　參加晒所有興趣班，咁先可以加強競爭，唔會落段於人？ 　　唔想做怪獸家長？一於組成「反起跑線聯盟」， 　　大家CHILL住成長，無壓力咁長大成人！ 　　講就容易！但由 梁詠琪 、潘燦良 、 周家怡 、強尼、 娟姐 、 肥仔 、李炘頤 呢班家長同大人講到出口，又係咪會口不對心…

途徑鬧市的解款車錢箱跌出馬路，吸引市民瘋狂執錢。典型毒男關正傑（林耀聲飾）及其好友雷安明（游學修飾）案發當日身在現場，卻無份執錢，對事件產生好奇。因此在高登討論區成立「起底組」，主動調查解款車事件，更吸引高登女神Jun（鄧月平飾）加入。與拜金妹妹柯梓盈（陳凱琳飾）相依為命的休班O記女警員柯梓楠（鄧麗欣飾），因獨力守護錢箱成…

林梓慧在市场策划公司任职设计师，受到公司上下男同事和客户缠扰，幸得上司何英杰出手保护，二人越走越近。何英杰正面临婚姻和事业危机，同时要应付上司邓秀嬅的感情挑逗，大感头痛。公司接了万圣节鬼屋设计，布置时梓慧遭非礼，坚持指何英杰乃凶手，并控告他性侵。

跨国投资银行香港高层约翰收到勒索电邮，如不按指示三日内交出约十九万港币，有关台湾科网龙头公司之机密融资分析就会被公开。为了公司声誉，也为免客户股价大幅波动，约翰暗中找来昔日大学舍堂堂友兼刑警唐辅协助调查。　　机密融资分析由约翰四位下属负责，其中牧野一度失踪，嫌疑极大。发现档案在内联网被偷之小儒，因曾向电脑部职员阿植求救…

做事得過且過，活在漫天陰霾下的地產經紀 - 志行，從小受母親呵護，一直過著平凡人生。一天，志行重遇小學恩師 - 體育老師黃sir。　　黃sir 為了承諾離世妻子的10公里跑約定，即使患病也要練習參賽。同時，黃sir學生肥妹天心，為了跟偶像一起跑步，不惜減肥，把生命豁出去，誓要完成人生首個5公里街跑。志行見黃sir、天心 各自為著目標奮發，自…

阿荣（郑中基 饰），一个四十岁的单亲爸爸。在妻子意外离世后，独力照顾儿子暴龙哥，并在儿子的学校附近经营便利店。与暴龙哥相依为命期间，阿荣渐渐变成一个懂得爱和付出爱的暖男。 因妻子生前购买的保险，阿荣认识了妻子的保险顾问芷明（张可颐 饰）。二人因各自种种的人生经历，成为无所不谈的好朋友。事业有成的芷明虽然早已打消了结婚的念…

林梓慧在市场策划公司任职设计师，受到公司上下男同事和客户缠扰，幸得上司何英杰出手保护，二人越走越近。何英杰正面临婚姻和事业危机，同时要应付上司邓秀嬅的感情挑逗，大感头痛。公司接了万圣节鬼屋设计，布置时梓慧遭非礼，坚持指何英杰乃凶手，并控告他性侵。